Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraNasara CrossTraining es más que un centro de entrenamiento: es un espacio diseñado para inspirarte a alcanzar tus metas fitness y vivir una vida activa y saludable. Con más de 350 metros cuadrados de instalaciones ubicadas en una zona con amplios estacionamientos y áreas verdes para ejercitarte al aire libre, nuestro centro ofrece una experiencia única para todos los amantes del deporte.
En Nasara CrossTraining, nuestro principal objetivo es promover la salud y hacer la vida más fácil a los demás. En Nasara CrossTraining nos preocupamos por la calidad del entrenamiento, por ello ofrecemos algo único en Dos Hermanas, sesiones de 1 hora y 15 minutos, con énfasis en un calentamiento completo y de calidad, para preparar adecuadamente tu cuerpo y maximizar los beneficios de tu entrenamiento.
Contamos con material de primera calidad y una amplia gama de máquinas para hacer cardio, lo que te permite disfrutar de un entrenamiento completo y efectivo. Además, nuestras zonas chill out te brindan la oportunidad de relajarte y socializar mientras disfrutas de un café o una bebida después de tu sesión de entrenamiento.
Nuestros amplios vestuarios y diferentes zonas de entrenamiento están diseñados para brindarte comodidad y funcionalidad en cada paso de tu viaje fitness. Ya sea que estés buscando mejorar tu resistencia, aumentar tu fuerza o simplemente mantenerte en forma, en Nasara CrossTraining encontrarás el ambiente perfecto para lograr tus objetivos.
¡Únete a la comunidad de Nasara CrossTraining y descubre un nuevo nivel de bienestar y rendimiento físico!
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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08:15 | CrossTraining Open |
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10:15 | TeamWod |
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11:30 | Open |
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12:00 | Open |
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08:15 | CrossTraining Funcional Open |
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09:30 | CrossTraining Funcional |
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10:00 | Open |
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19:45 | CrossTraining Funcional |
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21:00 | CrossTraining Funcional Open |
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